Yhdistelmälaite

Treenaa ylävartaloa ja käsivarsia kolmen liikkeen yhdistelmälaitteella

Yhdistelmälaitteessa selänojennus, dippi ja vatsalaite on asennettu samaan kiinnitystolppaan. Tällä yhdistelmälaitteella voi harjoittaa ylävartalon ja käsivarsien tärkeitä lihaksia erikseen sekä vahvistaa keskivartaloa.

Lihasryhmät: vatsalihakset, rintalihakset, ojentajat; ala-, keski- ja yläselän lihakset

Vatsapenkki

Kehitä keskivartalon lihaksia vakauden ja tehokkuuden parantamiseksi

Tutustu

Jalkakyykky

Vahvista keskivartaloa, reisiä ja pakaroita

Tutustu

Selänojennusteline

Vahvista selkää ja paranna ryhtiä

Tutustu

Penkkipunnerrus

Kasvata ylävartalon lihasmassaa ja voimaa

Tutustu

Yhdistelmälaite

Treenaa ylävartaloa ja käsivarsia kolmen liikkeen yhdistelmälaitteella

Tutustu

Dippiteline

Kehitä ylävartaloa ja vahvista luustoa

Tutustu

Etupunnerrus

Vahvista käsivarsia ja hartioita

Tutustu

Vinopenkkipunnerrus

Vahvista ylävartaloa ja paranna ryhtiä

Tutustu

Ylävetolaite

Paranna ryhtiä ja vahvista selkälihaksia

Tutustu

Vaakasoutulaite

Kehitä hauiksia ja selkälihaksia, kohenna ryhtiä

Tutustu

Hauiskääntö

Vahvista olkavarsia ja kasvata niiden lihasmassaa

Tutustu

Ojentajapunnerrus

Tuo tasapainoa käsivarsitreeniin vahvistamalla ojentajia

Tutustu

Esteetön etupunnerrus

Vahvista käsivarsia ja hartioita

Tutustu